Plantas vs. niños

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Hay que aprender a cuidar la alimentación de los niños, ¡aún a costa de nuestro propio bienestar!

Si no comer sanamente nos puede poner en peligro de sufrir enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad o cualquier otro de los padecimientos metabólicos que forman la constelación de posibles consecuencias de consumir comida chatarra, está bien. Somos adultos y, aunque sea a un nivel muy básico, comprendemos las consecuencias de nuestros actos.

Sin embargo, los niños son otra cosa. Están indefensos y comerán lo que les pongamos enfrente (bueno, mientras no sea coliflor o chayote hervido).

En fin, que debemos ser buenos adultos, ponerles enfrente vegetales, fruta y proteínas de buena calidad y arrebatarles toda esa comida chatarra de las manos, instalarnos frente al televisor y ver de nuevo Mad Max devorando refrescos, papas fritas, hamburguesas grasientas y cacahuates salados hasta reventar.

Recuerden: Es por el bien de los pequeños…

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